不眠症になりやすいタイプは？

不眠症になりやすいタイプは？




　　　　テレビのバラエティー番組でやっていたのだけれど、俳優の船越英一郎（いつから栄一郎を英一郎に替えたのだろう？）さんが、不眠で悩んでいるといった相談の際に、回答者が、「アクターとドクターは、不眠になりやすい」と、話していた。

　　　　しかも、ドクターの中でも、外科医よりも内科医の方が不眠症になりやすいのだそうだ。

　　　　何故なら、不眠とは、脳は使うが身体はあまり使わないという人がなりやすいもので、俳優は膨大なセリフを覚えるが、あまり身体を動かす職業ではない。また、内科医も頭はフル回転させるが、身体を酷使する仕事ではないからだという。

　　　　この脳と身体の使い方にギャップがある人ほど、不眠症になりやすいのだそうである。

　　　　だから、船越さんには、夜の散歩をお勧めすると、回答者は語っていた。